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フィットネスルーム

 

利用時間

利用時間
 
朝9:00~夜9:30(時間制限なし)
毎月 第3水曜日は休館日です。
 

利用料金

利用料金
 
〈料金〉  入会金・登録料はかかりません。
 
当日利用券         一般  300円
           高校生以下  200円
 
回数券(11枚綴り)     一般  3000円
           高校生以下  2000円
 
1ヵ月定期券        一般  2500円
           高校生以下  1000円
 

注意事項

注意事項
 
小学5年生以上が利用できます。
小学5年生から中学生は保護者同伴の場合のみ利用可能です。
 

ランニングマシン

ランニングマシン
 
合計6台あります。
簡単な操作でスピード、傾斜、ゴール目標など設定できます。
暑い日や、雨の日はぜひこのランニングマシンで運動してください。
 

エアロバイク

エアロバイク
 
合計4台あります。
漕ぐだけで始まります。細かい操作設定は必要なく、すぐに始められます。
ランニングマシンより体に負担が少なく安心してトレーニングできます。
 

ボディリペア

ボディリペア
 
筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うトレーニングです。
マシンは電気式ですので怪我の心配もありません。
映像を見ながら行います。最大で12人まで同時に運動できます。
友人、ご家族で楽しく運動しましょう。
 

フィットネス器具

フィットネス器具
 
バランスボール、バランスディスク、ゴムチューブ、ストレッチポール等各種用意しております。
マットの上でストレッチやバランスボールでトレーニングしてください。
映像を見ながら簡単なエアロビクスもできます。
 

ロッカー完備

ロッカー完備
 
フィットネスルーム内にロッカーを設置しております。
鍵をかけたい方用のロッカーもありますので事務室で受け付けの際、お伝えください。
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